大便长期不成形是怎么回事-百问四九

大便长期不成形是怎么回事

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大便长期不成形是怎么回事

大便不成形的原因：病因主要是脾虚。大便不成形属于功能性症状，多数不能检查出明显病因，中医一般认为是“脾脏虚弱”。　　意见和建议：　　1、戒烟戒酒，少吃酸、冷、生、硬、油腻及产气多的食物。　　2、吃饭宜定时定量、少食多餐。每一顿都不宜吃得过饱，尤其是下午和晚上。　　3、注意生活规律，保证充足睡眠。　　4、多做室外运动，强健的体质才是健康的基础。