D85-精油小白入门必读

D85-精油小白入门必读

如果把所有品牌都列出来也就谈不上推荐了，本文适合芳疗小白家居日常改善提升生活品质，也就是金钱、时间的投入产出比高。芳疗跟任何其他专业领域一样，一入此门深似海，精益求精的资深粉丝和狂热爱好者就不用看了。 英国 1、 Quinessence ，也就是Q家，可以去买单方精油，原料来自全世界好产地，小白首选 2、 Base Formula ，可以去买凝胶哈哈，高含量无香精不忽悠， BF天猫官方旗舰店 3、 Neal’s Yard Remedies ，也就是NYR，他家的面霜卖得很火，康复利啊乳香啊在国内都很有认知度 德国 Oshadhi ， O家天猫官方旗舰店 ，秉承德式工作风格，分类很细，薰衣草就有十几种，详细区分产地、工艺，适合芳疗大咖以及处女类型的狂热爱好者，作为小白可以买他家的洋甘菊水、永久花（也就是蜡菊）水 法国 Florihana ， F家天猫官网 ，推荐去买纯露，产品有机，纯露可喝，因为原料产地都在法国，所以我不怎么买他家的精油（跟葡萄酒、雪茄这类好东西一样，原料的产地太重要） 澳洲 Thursday Plantation 星期四农庄，茶树、桉树不二之选，天猫很多海外旗舰店有售，比如澳洲大药房。 1、茶树精油（Tea Tree Oil） 最核心的作用是抗菌消炎祛痘。我自己的用法包括： 滴在纸巾上2滴+薰衣草1滴，用嘴对着吸气缓解喉咙；滴在扩香木里3-5滴慢慢挥发提神醒脑驱蚊；滴在内裤上2-3滴杀菌抗炎；滴在洗发水2滴去头屑；蚊虫叮咬包或者冒大痘痘（尤其是那种一按会痛的火疖子）直接涂抹但量要少；加在温水里漱口，去除口腔异味还管牙疼；加在水里洗碗洗衣服，天然除菌剂。 2、薰衣草精油（Lavender Oil） 最核心的功效是安眠和祛痘印。用法简单，10ml基础油+5滴，经前一周顺时针按摩腰腹部可以缓解经前综合症；棉签蘸点薰衣草在小擦伤小创口上可以消炎和促进愈合；滴1滴在枕头上可以催眠安神，或者3-5滴稀释放在香薰灯里（比如Muji家的香薰灯）。 3、桉树（尤加利）精油（Eucalyptus Oil） 最核心的作用是净化空气，驱蚊灭菌。我自己的用法包括： 加5-10滴在水里洗衣服擦地，天然除菌剂；香薰炉加5滴放在居室里或者卫生间净化空气、消毒驱蚊，如果想要更好闻哈可以再加点2滴柠檬、香茅精油；洗脸水加2滴可以收毛孔；3ml基础油+5滴可以用来按摩肌肉，舒缓肌肉紧张酸痛；滴在纸巾上5滴对着鼻子吸气，可以缓解感冒引发的鼻塞和上呼吸道感染给宠物洗澡时加3滴，防虱防跳蚤。 4、花水 常用花水至少应该买洋甘菊（去红及晒后修复适合夏天）以及玫瑰（全面护肤四季可用）。可以花水敷纸膜，或者BF凝胶+花水+凝胶的三明治法，我自己薄皮红血丝，敷完真的立等变白变均匀，一点儿不瞎掰。也可以加点葡萄籽油然后抹脸抹身体，多年以来我都是先用水涂抹身体的，秋冬再加点乳。 购买时请优先选择带有以下标志的品牌哈，直接点击可以进入网站，并且我都已经为大家选好了英文页面 。 ATC (Aromatherapy Trade Council)：英国芳疗贸易协会 IFA (The International Federation of Aromatherapists)：国际芳疗师协会 ECO-CERT (Organisme de contrôle et de certification)：欧盟有机认证 Euro-leaf ：欧洲叶有机认证 ECO-Control ：德国有机认证 NC （Natural Cosmetics Standards）：德国天然护肤品标准 ICEA （Istituto per Ia Certificazione Etica ed Ambientale）：意大利友善环境认证 英语好的或者在国外的可以去刷，也可以了解价格和产品类型，画粗线的都是比较适合小白的品牌，也是国内使用者很多有了口碑的。 ATC/001 Quinessence Aromatherapy www.quinessence.com ATC/003 Bay House Ingredients  www.bay-house.co.uk ATC/004 Tisserand Aromatherapy (First Natural Brands Ltd)  www.tisserand.com ATC/007 Neal’s Yard Remedies www.nealsyardremedies.com ATC/020 Quality Analysis Ltd  www.qal.uk.com ATC/021 New Seasons Natural Products Ltd  www.newseasons.co.uk ATC/025 Absolute Aromas Ltd  www.absolute-aromas.com ATC/027 Kobashi www.kobashi.co.uk ATC/036 Materia Aromatica www.materiaaromatica.com ATC/038 Natural Touch Ltd www.naturaltoucharomatherapy.com ATC/039 Denise Brown Essential Oils www.denisebrown.co.uk ATC/048 The Essential Oil Co Ltd www.eoco.org.uk ATC/054 Aromatherapy Associates Ltd www.aromatherapyassociates.com ATC/055 Base Formula www.baseformula.com ATC/056 Eve Taylor (London) Ltd www.eve-taylor.com ATC/068 PZ Cussons (UK) Ltd www.originalsource.co.uk ATC/070 Azelis UK Life Sciences Ltd www.azelis.com ATC/082 Norfolk Essential Oils www.neoils.com ATC/089 Oils4Life www.oils4life.co.uk ATC/095 Essential Oils Online www.essentialoilsonline.co.uk ATC/096 Ripple UK Ltd www.newforestaromatics.co.uk ATC/107 Shirley Price Aromatherapy Ltd www.shirleyprice.com ATC/108 Oshadhi Ltd www.oshadhi.co.uk ATC/109 Penny Price Aromatherapy www.penny-price.com ATC/116 G. Baldwin & Co www.baldwins.co.uk ATC/122 Pepperfit www.pepperfit.com ATC/123 The Aromatherapy Company www.thearomatherapycompany.co.uk ATC/124 Aromatime www.aromatime.co.uk ATC/127 Beatitude www.beatitudeproducts.com ATC/128 Alexander Essentials www.alexanderessentials.com ATC/131 Motherlylove www.motherlylove.co.uk ATC/132 Aromantic Ltd www.aromantic.co.uk ATC/139 Besos Bespoke Beauty www.besos-bespoke-beauty.co.uk ATC/140 Sanatio Naturalis Ltd Ltd www.sanationaturalis.com ATC/141 ProTec Botanica Ltd www.protecbotanica.com ATC/143 Amphora Aromatics Ltd www.amphora-aromatics.com ATC/144 Soothing Scents (QueaseEase UK) www.soothing-scents.co.uk ATC/147 Fresh Skin Beauty Ltd www.freshskin.co.uk ATC/148 Essential Oils Direct Ltd www.essentialoilsdirect.co.uk ATC/149 Apothecary Oils www.apothecaryoils.co.uk ATC/150 Inovia International Ltd www.inoviainternational.co.uk ATC/151 Devaiya Oils www.devaiyaoils.uk ATC/153 SB Holistic www.sbholistic.co.uk ATC/154 Inner Senses www.innersenses.co.uk ATC/155 Simply Argan Ltd www.simplyargan.co.uk ATC/156 Madar Corporation Ltd www.madarcorporation.co.uk ATC/157 Lily & Loaf Ltd www.lilyandloaf.com ATC/158 Cosmetics Made Easy www.cosmeticsmadeeasy.com ATC/159 Agnes Jackson Ltd ATC/160 Nikura Ltd www.nikura.com ATC/161 Garden of Flora www.gardenofflora.com ATC/162 Shop Holistic Ltd www.shopholistic.com ATC/163 Power Health Products Ltd www.powerhealth.co.uk ATC/164 Heidi Aromatherapy ATC/165 Karen Quinn Ltd www.karen-quinn.com 《芳疗实证全书》，台湾肯园创始人，温佑君著 《纯露芳疗全书》，瑞士Usha Veda自然疗法学院创始人Lydia Bosson著 《 Essential Oils for Beginners: The Guide to Get Started with Essential Oils and Aromatherapy 》